Վիտամինները ամրացնում են սերմնահեղուկի որակը



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Վիտամինները սերմնահեղուկ են ստանում իրենց մատների վրա. Սննդարար նյութերը օգնում են ծերության շրջանում սերմնահեղուկի որակի նվազմանը

Կանայք կարող են միայն հետաձգել մի քանի տարի երեխաներ ունենալու իրենց ցանկությունը, տղամարդիկ ՝ մինչև ծերություն, գոնե դա առասպելն է: Բայց կենսաբանական ժամացույցը նույնպես նշում է, երբ սեռը ուժեղ է: Որքան երկար զույգերը սպասում են իրենց սերունդներին, այնքան ավելի հավանական է, որ նրանք անպայման կմնան անզգայ երեխա: Հակառակ ժողովրդական համոզմունքի, դա միայն կանանց մոտ չէ: Տարիքի պատճառով սերմնահեղուկի որակի նվազումը նույնպես հաճախ հանգեցնում է երեխաներ ունենալու չկատարված ցանկության: Ի տարբերություն կանանց, այնուամենայնիվ տղամարդիկ հնարավորություն ունեն հակազդել ծերացման այս գործընթացին ՝ փոխելով իրենց ապրելակերպը:

35 տարեկանից տղամարդկանց մոտ հորմոնների արտադրությունը և, այդպիսով, սերմնահեղուկի որակը դանդաղորեն նվազում են: Testicles- ն աստիճանաբար արտադրում է ավելի ու ավելի քիչ սերմնահեղուկ: «Բացի այդ, մարմինը այլևս պատշաճ կերպով չի կլանում վնասված սերմնահեղուկի բջիջները, ինչը նշանակում է, որ անշարժ և դանդաղ սերմնահեղուկը կարող է ավելի հաճախ ներծծվել սերմնաժայթքում, դրանով իսկ նվազեցնելով ձվի բեղմնավորման հավանականությունը», - բացատրում է Dr. Ռայնհոլդ Շեֆեր, ուրոլոգ և բժշկական Ուրո-GmbH բժշկական ցանցի բժշկական տնօրեն Հյուսիսային Ռայն: Պտղաբերությունը որոշելու համար ուրոլոգները ուսումնասիրում են արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակը և, անհրաժեշտության դեպքում, կազմակերպում հետագա թեստեր, ինչպիսիք են սերմնահեղուկները: Դուք ստուգում եք սերմնահեղուկի նմուշները այնպիսի գործոնների համար, ինչպիսիք են համակենտրոնացումը, սերմնահեղուկի շարժունակությունը, տեսքը, քանակը և pH- ը: Պտղաբերության հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են հորմոնների փոխարինման թերապիան, վիրահատությունը կամ արհեստական ​​սերմնացումը, հնարավոր բուժումները լավագույնս քննարկվում են ուրոլոգի հետ: Այնուամենայնիվ, կենսակերպի սովորույթների փոփոխումը ամենադյուրին և մեղմ միջոցն է `առողջ և արագաշարժ սերմնաբջիջների արտադրությունը խթանելու համար:

Օրինակ ՝ տղամարդիկ, ովքեր ցանկանում են երեխաներ ունենալ, նախընտրում են հոգալ իրենց սննդակարգի մասին և սպառում են բնական սննդանյութեր, ինչպիսիք են վիտամինները, ցինկը, սելենը և ֆոլաթթունը: Հետևաբար, մրգերը, բանջարեղենը, ընկույզը, ամբողջական ձավարեղենը և կաթնամթերքը ցանկի վերևում են առողջարար գիտակցող տղամարդկանց համար: Զորավարժությունները նաև օգնում են բարձրացնել տեստոստերոնի մակարդակը և ազատվել ավելորդ ֆունտից: Սպորտում, այնուամենայնիվ, գործում է կանոնը. Դոզան թույն է դարձնում: Եթե ​​տղամարդիկ դա չափազանցնում են ֆիզիկական վարժություններով, մարմինը ազատում է սթրեսի հորմոնից կորտիզոլը: Սա իր հերթին իջեցնում է տեստոստերոնի մակարդակը, ինչը հետագայում խանգարում է սերմնահեղուկի արտադրությունը: Երկար նստածից, տաք լոգանքներից, սաունայից այցերով, տաքացվող նստատեղերով կամ շատ ամուր ներքնազգեստով ձեղնահարկերի վրա ջերմափոխանակությունը նույնպես ազդում է սերմնահեղուկի արտադրության վրա: Որոշ դեպքերում դա նույնիսկ հանգեցնում է ամորձիների անուղղելի վնասի: Առանց պատճառի չէ, որ սրանք մարմնից դուրս են, քանի որ տղամարդկանց մանրածախ բջիջների օպտիմալ արտադրության համար նրանք պահանջում են 33-ից 35 աստիճան ջերմաստիճան: (երեկոյան)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: Ընկույզի եվ կեղեվի մասին չափազանց կարեվոր տեղեկություններ


Նախորդ Հոդվածը

Հոգեբուժության համար Naturopath

Հաջորդ Հոդվածը

Սերմնահեղուկի հետևանքով աուտիզմի մեջ գենետիկական մուտացիա