Սթրեսի զեկույց. Հոգեբանական սթրեսը աշխատանքի ընթացքում



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Սթրեսի զեկույցը 2013-ը ցույց է տալիս սթրեսի էական գործոնները աշխատավայրում

Աշխատանքի ժամանակ սթրեսը տարածված երևույթ է: Ըստ Աշխատանքի անվտանգության և առողջության դաշնային ինստիտուտի «Stressreport Deutschland 2012» - ի, հոգածության հսկայական հոգեբանական ճնշման ամենատարածված ազդակներն են ՝ «Բազմամասնակցություն», աշխատանքային պլանավորման և ճնշման ճնշման մեծ ճնշում, ինչպես նաև կրկնվող աշխատանքային գործընթացներ և աշխատանքի ընթացքում հաճախակի խանգարումներ: Այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են վերջերս հայտնաբերված առողջության ապահովագրության մի շարք ընկերությունների կողմից:

Ըստ Աշխատանքի անվտանգության և առողջության դաշնային ինստիտուտի, ըստ սթրեսի ներկայիս զեկույցի, գերմանական աշխատատեղերում սթրեսը մնում է բարձր: «Հոգեկան սթրեսը շարունակում է տարածվել գերմանական աշխատանքային աշխարհում», - ասվում է BAuA- ի հայտարարության մեջ ՝ զեկույցի հրապարակման կապակցությամբ: «Հոգեբանական սթրեսը չի տիրապետում հիերարխիկ սահմանների, ոչ էլ կանգ է առնում առևտրի մասնաճյուղերում:» Այնուամենայնիվ, գործոնները, ինչպիսիք են ՝ սոցիալական լավ կլիմա կամ ազատության բարձր աստիճան, աշխատողների համար պլանավորման և կատարման ընթացքում կարող են օգնել հաղթահարել սթրեսը, հայտնում են The BAuA ..

20,000 աշխատակիցներ հարցազրույց են տվել աշխատանքային պայմանների վերաբերյալ
Սթրեսի զեկույցը պետք է ապահովի վիճակագրորեն ամուր հիմք `« Գերմանիայում ընթացիկ քննարկման համար `հոգեբանական սթրեսի թեմայով» աշխատավայրում, ասված է Աշխատանքի անվտանգության և առողջության դաշնային ինստիտուտում: Այդ նպատակով հարցազրույց է ունեցել շուրջ 20,000 աշխատակից, օրինակ ՝ աշխատանքային պայմանների, սթրեսի և առողջական բողոքների մասին: Զեկույցում ներառվել են նաև Եվրոպական աշխատանքային պայմանների հետազոտության (EWCS 2010) տվյալները: Հարցվածների 58 տոկոսը բազմամասնությունների խնդիրն անվանել է որպես աշխատավայրում սթրեսի պատճառ, 52 տոկոսը `ուժեղ ճնշում գործադրելու ժամանակացույցի և աշխատանքի վրա, 50 տոկոսը` կրկնվող աշխատանքի գործընթացների և 44 տոկոսը `հաճախակի խանգարումների, բացատրում է BAuA- ն: Զեկույցը պարունակում է «տեղեկատվություն աշխատանքային պայմանների զարգացման միտումների, աշխատողների վրա դրանց հնարավոր ազդեցության և գործողությունների անհրաժեշտության մասին», շարունակվում է BAuA- ն:

Հանգստությունը կարևոր է սթրեսի դեմ պայքարի համար
Զեկույցը նաև ցույց է տալիս, որ հանգստի ժամանակ գործողության հստակ անհրաժեշտություն կա, քանի որ «յուրաքանչյուր չորրորդ պատասխանող կարոտում է իր օրինական պահանջվող ընդմիջումը, չնայած որ հանգստի անցկացումը կարևոր է առողջության և կատարողականի համար», - հայտնում է Աշխատանքի անվտանգության և առողջության դաշնային ինստիտուտը: Աշխատանքային ժամերի ավելացումով ավելանում է անդադար աշխատողների մասնաբաժինը: 48 ժամ աշխատանքային շաբաթվա ընթացքում գրեթե յուրաքանչյուր երկրորդ մարդ աշխատում է առանց ընդմիջման ժամանակները դիտարկելու: BAuA- ն իր նախորդ հաղորդագրությունը տեսնում է սթրեսային զեկույցում նշված թվերի հիման վրա. «Դրական, դժվարին աշխատանքը օգտակար է առողջության, բարեկեցության և մտավոր պատրաստվածության համար: Մշտապես ճնշող գործը խնդրահարույց է », - ասվում է BAuA- ի դիրքում: Օրինակ ՝ ինժեներներն ու գիտնականները ենթարկվում են բարձր հոգեբանական սթրեսի, բայց դրանք առողջության նվազագույն խնդիրներ ունեցող մասնագիտական ​​խմբերից են: Քանի որ «աշխատավայրում առկա մարտահրավերները և դրանց հաղթահարումը հիմնարար դրական հետևանքներ են ունենում հոգեկան առողջության վրա», հայտնում է BAuA- ն:

Խուսափեք երկար աշխատանքային ժամերից, ընդմիջումներ կատարեք
Այնուամենայնիվ, Stress Report Germany 2012- ը նաև ցույց է տալիս, որ «չկա դարակաշարային լուծում», - ընդգծեց BAuA- ի նախագահ Իզաբել Ռոտեն: - Անհատական ​​ոլորտների և զբաղմունքների միջև չափազանց շատ տարբերություններ կան, սակայն ներկայիս տվյալները կբացահայտեն գործողությունների և կարևոր տեղեկատվության անհրաժեշտություն: տվեք, «որտեղ կարող է ուժեղացվել զորավարժության տեղն ու աշխատանքին աջակցելը»: Սթրեսի նվազեցման հնարավոր ելակետերի օրինակները ներառում են երկար աշխատանքային ժամերը, ընդմիջումների բացակայությունը և վերակազմակերպման գործընթացներում առկա խոչընդոտները, հավելեց BAuA- ի նախագահը: Գերմանիայում ամենօրյա աշխատանքի դրական ասպեկտները, որոնք կարող են հետագա ընդլայնվել: Ըստ BAuA- ի, արդյունաբերության և մասնագիտությունների համաձայն, «հինգ աշխատողներից առնվազն չորսը աշխատանքի մասին սոցիալական լավ կլիմա են հաղորդել»: Նրանք իրենց լավ են զգում իրենց գործընկերների կողմից, նրանք բարձր են գնահատել Համագործակցություն և ընդհանուր հավատարմություն Սա նաև օգնում է նվազեցնել սթրեսը: (fp)

Կարդացեք նաև.
Աշխատավայրում սթրեսը մեծացնում է սրտի կաթվածի ռիսկը
Քնի պակասի պատճառով հիվանդ օրերն ավելի ու ավելի են տարածվում
Հետաքրքրաշարժ. Սարդերի ուղեղը տարածվում է ոտքերի վրա
Կանայք ավելի խելացի են, քան տղամարդիկ

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: 5. Տարիքային ճգնաժամեր. Պրակտիկ հոգեբանություն. Անուշ Ալեքսանյան


Նախորդ Հոդվածը

Լրացուցիչ ընթացակարգեր, որպես հիպերտոնիկ թերապիա

Հաջորդ Հոդվածը

Յոգայի համագումարը Հորն-Բադ Մայնբերգում