Tai Chi- ն `որպես արթրիտի բուժման միջոց



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tai Chi- ն `որպես արթրիտի բուժման միջոց. Հարցազրույց Եվրոպական Tai Chi ասոցիացիայի նախագահ TCFE- ի նախագահ Սիֆու Նիլս Կլուգի հետ:

Ամերիկայի Միացյալ Նահանգների Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի Չապել Հիլ բժշկական համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ չինական ժողովրդական սպորտը ՝ տայ-չին, կարող է օգնել ազատվել արթրիտից բորբոքային համատեղ հիվանդությունից: «Heilpraxisnet.de» - ը Հանովերում զրուցել է Եվրոպական «Թայ Չի» ասոցիացիայի նախագահ Սիֆու Նիլս Կլուգի հետ ՝ Թայ Չիի վերաբերյալ հետազոտություններում կատարված նոր բացահայտումների մասին, որպես օգնություն ցավի, մկանային-կմախքային համակարգի և հոգնածության դեմ:

Պարոն Կլուգ, դուք հայտնի տայ-ուսուցիչ եք, այժմ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ տայ-չին օգնում է արթրիտի դեմ: Ո՞րն է ձեր դասարանում ուսուցիչի փորձը: Ես հիշում եմ մի ուսանողի, որը հայտնել էր իր ախտանիշների զգալի բարելավման մասին: Մի քանի ամիս անց նա դադարեց մարզվել: Մոտ կես տարի անց նա վերադարձավ և ասաց ինձ, որ նա «հիմարորեն» դադարեցրել է վարժությունը, և բողոքները նորից սկսվել են: Այնուհետև նա ևս 1-2 տարի մասնակցեց իմ դասերին ՝ մեկ այլ քաղաք տեղափոխվելուց առաջ:

Ինչ եք դիտել մինչ այժմ, որի դեմ բողոքներն են օգնում Թայ Չին: Թայ Չի Չուանը հիմնված է երեք հիմնասյուների վրա ՝ առողջություն, մեդիտացիա և մարտարվեստ: Ամենակարևորը առողջությունն է: Tai Chi Chuan- ը առողջության խթանման ընդհանուր համակարգ է: Հետևաբար այն հիմնականում կիրառվում է ընդհանուր առողջության և բարեկեցության համար: Ես կցանկանայի նշել սիրտ-անոթային հիվանդություններ, վեգետատիվ խանգարումներ, ծնկների ամեն տեսակի խնդիրներ, մեջքի ցավեր մինչև հերնիացված սկավառակ և թիթեղ:

Կան որոշ բողոքների կույտեր այն մասին, թե ինչու են մարդիկ ձեզ հետ հաճախում Թայ Չիի դասընթացները: Նրանց մեծ մասը հիմնականում փնտրում են ամբողջական պարապմունքների համակարգ: Դուք ուզում եք հանգստանալ: Դուք փնտրում եք փոխհատուցում սթրեսային կյանքի մեր կատարողական հասարակության մեջ: Մեջքի և ծնկի հետ կապված խնդիրները սթրեսի իջեցումից հետո երկրորդն են: Շատերը սպա-վերականգնողական մնալուց հետո տայ-Չուի դասեր են փնտրում, քանի որ նրանք այնտեղ են իմացել:

Ի՞նչ եք կարծում, այս սենսացիոն ուսումնասիրության արդյունքում Թայ Չիի աճ կլինի՞: Կարծում եմ, որ նման ուսումնասիրությունները օգնում են Թայ Չիին ավելի լավ ճանաչել:

Ինչի՞ վրա եք կենտրոնացել անձամբ ձեր տայ-դասի դասերը: Սկզբում ես ուշադրություն եմ դարձնում համատեղ դիրքերը ճիշտ ուղղելուն և ոտքերի ամրապնդմանը: Առանց հիմքի ամրապնդման, վերին մարմինը հանգստացնելը շատ դժվար է կամ նույնիսկ անհնար է: Հենց որ բավարար կառույց լինի, ես գնահատում եմ հոսող շարժումները և լարվածության և թուլացման միջև փոխազդեցությունը, այսինքն ՝ երկակիության սկզբունքը կամ նաև հայտնի է որպես յին և յանգ: Այս փոփոխությունները շատ կարևոր են: Երբ ճիշտ իրականացվում են, այս փոփոխությունները հանգեցնում են մի տեսակ մերսման, աջակցում են ավշային համակարգը և ակնհայտորեն բարձրացնում են հյուսվածքի թթվածնի պարունակությունը:

Ինչպե՞ս եք տեսնում Թայ Չիի զարգացումը առաջիկա մի քանի տարիներին: Համոզված եմ, որ Թայ Չի Չուանը կաճի մոտակա մի քանի տարիներին: Այն լավ այլընտրանք է և լրացնում է ավանդական բուժում բազմաթիվ հիվանդությունների և հիվանդությունների համար: Դա թանկ չէ, այն իրականացնելու համար ձեզ հարկավոր չէ մեծ տարածք կամ սարքավորումներ: Առողջության ապահովագրության շատ ընկերություններ գիտեն դա և գոնե նպաստում են Թայ Չիի դասընթացների ընդունմանը: Այժմ Գերմանիայում կան շատ լավ պատրաստված Թայ Չի Չուանի ուսուցիչներ: Եթե ​​առողջապահության ոլորտում զարգացումը և դրա հետ կապված ծախսերի պայթյունը շարունակվում է այսպիսին, ես իմ մասնագիտության համար վարդագույն ժամանակներ եմ տեսնում: Մենք միանշանակ կարող ենք օգնել ազատվել առողջապահական համակարգից:

Ձեր կողմից կան նախագծեր, թե ինչպես եք ցանկանում խթանել Թայ Չիի տարածումը:
Ես ներկայումս պլանավորում եմ ինտերնետային պորտալ ՝ Շոտլանդիայի մի գործընկերոջ հետ համատեղ: Հուսով ենք, որ 2-3 շաբաթվա ընթացքում ամբողջովին առցանց կլինենք: Մենք նախատեսում ենք մի տեսակ Վիքիպեդիա ՝ Tai Chi Chuan- ի, Qi Gong- ի և այլ ներքին չինական արվեստների համար: Բացի տեսանյութերից և ֆորումից, կգործի նաև ընդարձակ տվյալների բազա ուսուցիչների հետ ամբողջ Եվրոպայից: Մենք աշխատում ենք բազմաթիվ կազմակերպությունների և անհատների հետ ՝ ամբողջ Եվրոպայից, Չինաստանից, Թայվանից և Միացյալ Նահանգներից: Նախատեսվում են նաև ուսումնասիրություններ Թայ Չի Չուանի և Չի Գոնգի առողջության նպաստների վերաբերյալ:

Դժբախտաբար, գիտականորեն հիմնված ուսումնասիրությունները դեռ շատ քիչ են: Կան նաև այլ DVD և գրքերի արտադրություններ տարբեր թեմաներով, ինչպիսիք են B. Հանգստություն աշխատանքի վայրում: Հակառակ դեպքում ես DDQT (գերմանական հովանու կազմակերպություն Qigong and Taijiquan e.V.) և ցանցում (Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschand e.V.) հրահանգիչ եմ և տարին մեկ անգամ կազմակերպում եմ Թայ Չիի մեծ հանդիպում:

Պարոն Կլուգ, շնորհակալություն այս հարցազրույցի համար: Ինձ հաճույք էր: (tf, 9 նոյեմբերի, 2010)

Կարդացեք նաև.
Թայ Չիի հետ `արթրիտի բողոքների համար
Օստեոարթրիտը քրոնիկ հիվանդություն է:

Անկանու՞մ եք ավելին իմանալ Թայ Չիի մասին:
www.taiji-europa.de

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ



Տեսանյութ: Tai Chi for Beginners 05 - Awareness


Նախորդ Հոդվածը

Առողջության մասնավոր ապահովագրության կենսաթոշակային դրույթները

Հաջորդ Հոդվածը

Ձյան ջրիմուռներ `հակաբիոտիկ բաղադրիչներով